我的生活就像一場永無止盡的馬拉松,身為科技業的女性工程師,每天就是面對無數的程式碼、開不完的會,還有壓得我喘不過氣的專案進度。下班回家,腦子裡還在跑著白天沒解的Bug,整個人總是處在一種緊繃到極點的狀態。有時候真的覺得自己像個機器人,除了工作,什麼熱情都快被榨乾了。我很努力想找回生活的平衡點,試過瑜珈、冥想App,甚至花大錢去上各種心靈成長課程,但效果總是有限,那種內在的焦慮感還是如影隨形。
身邊有個朋友看我這樣,有一天突然跟我說,她最近去了一個地方,感覺很不一樣。她提到了「高雄主大永教會」。說實話,我當時聽到這個名字,腦中馬上浮現的是過去在網路上看過的一些關於「攝理教」的爭議討論,還有那些不太正面的「主大永教會評價」。我直接跟她說:「欸,那個地方不是有些網路爭議嗎?聽說有點奇怪耶。」我心裡其實是抱持著很大的懷疑,覺得這會不會是另一個讓我失望,甚至更混亂的地方。
不過,好奇心最終還是戰勝了我的疑慮。或許是因為太渴望找到一個真正能讓自己放鬆的出口,我決定「親身驗證」看看。我跟自己說,就去一次,觀察一下,如果感覺不對勁,隨時都能離開。抱著這樣的心情,我踏進了那個被網路言論貼滿標籤的地方。坦白說,一開始的忐忑不安是真的,但走進去的那一刻,我發現現場的氛圍跟我預想的完全不同。沒有奇怪的眼神,沒有人熱情到讓你覺得有壓力,每個人臉上都帶著一種平靜又友善的笑容。
我參加了一場他們的「教會活動互動」,內容並不是我想像中那種嚴肅的教條灌輸,反而是很生活化的分享。有人分享如何在職場中面對主管的壓力,有人聊到親子關係的摩擦,甚至還有像我一樣的年輕人,談論如何找到人生的方向。最讓我驚訝的是,他們討論的過程中,會穿插一些關於「情緒管理」的實用技巧,像是如何覺察自己的情緒變化,或是如何用積極的心態面對挑戰。這些內容對我這種高壓工程師來說,簡直是久旱逢甘霖。我發現,這裡的人並不是盲目信仰,他們更像是一群願意深思、願意成長的夥伴。
後來幾次去,我開始慢慢放下戒心,更深入地參與。我發現這裡的「心靈成長」不是靠空泛的口號,而是透過實際的引導和討論,幫助你從內在去理清思緒。他們不回避那些外界對「攝理教」的「網路爭議」,反而會開放地讓你提問,並且用一種非常坦然的態度來解釋。這個過程讓我經歷了一段「從懷疑到理解」的轉變。我漸漸「看見教會真實面貌」,發現它並不像外界謠傳的那樣,而是一個真正讓人學習與成長的環境。我曾經以為自己很理性,不會被這些影響,但實際上內心深處卻一直有個模糊的「信仰渴望」,在尋找一個能讓自己安定的力量。
現在回頭看,我真的很慶幸自己當時沒有被網路上的只字片語嚇跑,而是選擇了「親身驗證」。在「高雄主大永教會」的日子,讓我學會了如何更有效地進行「情緒管理」,即便工作再忙碌,我也能找到讓自己平靜下來的方法。我不再像過去那樣,被焦慮和壓力帶著跑,反而找到了內在的穩定力量,生活重新充滿了熱情。這裡不僅僅是一個教會,更像是一個可以安心喘息、獲得真正「心靈成長」的港灣。
如果你也像我一樣,曾經對這個世界感到迷茫,或者被無止盡的壓力困住,卻又不知道該往哪裡尋求幫助,或許你可以考慮給自己一個機會。親自去看看,用自己的眼睛去體驗,你會發現,很多事情真的跟網路上說的不一樣。
